492.紅豆涼糕
492.不落空的啟示(十九)“誰能站得住？”
492. 脊椎與健康
491.減壓放鬆輕瑜珈
491.素干貝花椰菜米沙拉
491.早雨與晚雨
491. 低頭族
490.堅果酥片
490.瘦下腹雕內側
490.聖靈的更新與再造
490. 糖尿病視網膜病變 下
489.酪梨 卡布里沙拉
489.彈力帶塑腿圍
489.在耶穌裡得完全
489. 糖尿病視網膜病變 上
488.奶油大蒜馬鈴薯 松露薯條
488.全身燃脂雕塑
