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7. 產後伸展運動 2016-08-03

雕塑身型，健康每天，輕鬆重建好體態，歡迎收看要健康就運動!我們今天的運動是，針對產後的媽媽，去做一些關節活動伸展的動作，媽媽可以選擇在，產後第二週之後，可以開始做一些關節活動，伸展的動作。

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