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要健康就運動
16.孕婦-抗力球運動
2017-01-09
雕塑身形健康每天,輕鬆重建好體態,歡迎收看要健康就運動,我們今天的動作,主要是針對懷孕的媽媽,去做肌力的訓練,那我們會用抗力球來做肌力練習。
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