親愛的觀眾平安，歡迎收看健康生活家，用三十分鐘 把健康帶回家，說到了心血管疾病，其實大家都非常的害怕，什麼樣的生活方式，可以改善我們心血管的疾病呢，咖啡與心血管疾病，有什麼樣的關係，還有為什麼要減少精製品的攝取，我們一起來聽聽陳醫師的分享，是不是我們的血管塞住啊，是因為太多的，我們太多的脂肪 太多的膽固醇，就產生這一些，囤積在我們血管，沾黏在我們血管，這好像是對，但是其實最主要，使得這一些的脂肪蛋白膽固醇，塞住你的血管並不是因為，太多的膽固醇太多的脂肪，起因不是這樣，起因是什麼呢，我講過了，最主要就是自由基，維他命C不夠，對不對，所以好像是對，但是其實真正的起因喔，是因為你的自由基太多，自由基破壞你的血管......