親愛的觀眾 平安，歡迎收看 健康生活家，用三十分鐘 把健康帶回家，說到了抗老化，是現在非常流行的議題，我們都希望我們的身體，能夠永保青春，而且也能夠永遠的健康，可是你知道嗎，我們的大腦是會改變，也有可能會老化的，好消息是，我們可以藉著一些健康的食物，能夠整救我們的大腦，到底是哪些健康的食物呢？我們今天請到了專家，一起來告訴我們，歡迎我們的特別來賓，黃淑玫老師，各位觀眾朋友大家好，老師 我們剛剛提到說，原來除了我們的身體會老化之外，我們的大腦也是改變 會老化，那這個是什麼一回事，就是大腦老化的部份，其實身體跟大腦老化，它是一種自然的現象.....