亲爱的观众 平安，欢迎收看 健康生活家，用三十分钟 把健康带回家，说到了抗老化，是现在非常流行的议题，我们都希望我们的身体，能够永保青春，而且也能够永远的健康，可是你知道吗，我们的大脑是会改变，也有可能会老化的，好消息是，我们可以藉着一些健康的食物，能够整救我们的大脑，到底是哪些健康的食物呢？我们今天请到了专家，一起来告诉我们，欢迎我们的特别来宾，黄淑玫老师，各位观众朋友大家好，老师 我们刚刚提到说，原来除了我们的身体会老化之外，我们的大脑也是改变 会老化，那这个是什么一回事，就是大脑老化的部份，其实身体跟大脑老化，它是一种自然的现象.....